走り納め

　昨日はテルメで「走り納め」。　12月は200kmに届かずに終わった。
　今年は新年早々に脚に異常をきたし、なにかと中途半端な練習しかできない
ような感じで終わってしまった。　だが、大会だけはフル3回とこなした。これは
有る程度の達成感は残るが脚にとって、ランニングおじさんにとってあまり芳しく
なかったようでもある。　考えてみると東京マラソンも今年だったんだなあ。。
　そんな遠い記憶に感じるのは何故だろう。　脚が痛くて年中苦しんだからか、
来年もと意気込んで落選したからか。
　まあしかし色々経験できて何とか無事に1年終わった。

　目標通り1月からペース上げていけるかどうか、まだまだ不安だ。
　とりあえず年末年始の食べ過ぎ体重増加が怖いな。
　初日の出ランをと思ったが天候が悪すぎるし、また弱ったスタートになりそ
うだ。
　

カウントダウン

いつになく早く年賀状発送を済ませた。　
郵便局で奨励している25日までというのに間に合った試しが無かったのだが、
今年は写真ネタがいっぱいあったりして内容に迷わなかったからかな。　出来
は別にして。　注連飾りも連休でおおかた形はできた。　出来は悪いが。　
そうしてあと1週間の業務で2007年の幕引き。
　考えてみれば今年3本ものフルマラソンを走れたのは予想外のできだったね。
始めた去年は長野の1本だけ。　脚がむちゃくちゃご機嫌悪い今年だった。
悔いなく思い切り走れたのは無かったから、それは来春に引き継ぐ。

嗚呼佐久長聖・・

　西京極陸上競技場に入ってくる二人の高校生。
　いよいよゴール前のデッドヒートかと思うと、ジワリ汗が自分の手の中に
にじんでくるようだった。　こんなスリリングなレースを観るのはあの都道府県
対抗男子で上野が演じた時以来だ。こたつに座りつつドオモトーと叫んでみた
が・・たった1m差の負け。　またも「悲願の初優勝」は持ち越された。
　去年はこの高校駅伝を批判してこのブログに文句を書いた。アフリカ勢が目
立ち過ぎたからだったが、それ抜きで2時間3分台を出し、優勝と同タイムとい
うとこまで来た佐久は天晴れというしかない。
　今年並みに粒がそろい、コンディションを調整できるのなら、日本人だけの
優勝が見られるとこまできているようだ。

　おっと忘れちゃいけない、長野東の小田切クンも天晴れ！

ああムクムク

　2泊3日の出張から帰った。
　当然ながらこの間はトレーニングとうわけにはいかなかった、いや
その気になればホテルから早朝飛び出してなんてやるところだが、
3日間休んで脚の様子を見たくもなった。
　して今回はお偉いさんと一緒だし、夜の一杯に付き合うことにも。
　2晩過ぎれば見るからに腹がふくらみ体重計に乗っかるのが怖い。

　関東方面はやはり暖かい。普通にスーツだけで寒くはなかった。
　十数社を回り、カレンダー配って今年ご愛顧の御礼は恒例行事だ。
　しかし観光旅行でも3日間車で動き続ければ相当くたびれる。
　首都高速から例の東京マラソンコースで渡った橋を懐かしく思い出し
、あと2社、1社と長かった行脚にようやく終止符。

早々に長野M決定通知来たが

　えらく早い気がするが、4月の長野マラソン事務局から通知が来て、
正式にエントリーが伝えられた。　こういう準備段階からの情報量・ス
ピードや運営の手際よさは流石に人気ランキングV2の大会だけある。
　それはいいとして今走れないｏｒｚ　左足首・ふくらはぎ・太股そこら
じゅうが痛い！　普通の筋肉痛とかチョウケイジンタイ炎とかではない
ような感覚はやはり血行不良によるものなのか？
　ここで焦るとまずい。なんとか年明けから普通のランニングができる
ように回復させたいものだ。

途切れる更新

　なかなか毎日ネタがあるわけでもなく、このところ更新も何日か置きに
なってしまう。　友人・某コンサルタント氏のブログは本当に毎日何か書い
てあり頭が下がる思いだ。
　朝のラジオで来年こそは日記を云々の話題が聞こえてきた。
　詩人の荒川氏は40年も大学ノートの日記を続けており、秘訣は「何も
書こうとしない」ことだそうだ。起床時刻だけでも良いとか。
　ブログは日記に似ているが、不特定多数（少数か）が見ることを想定し
ているので、やっぱそれなりの文章で少なくとも2・3行はと構えてしまうし
私生活全部を赤裸々にというわけにいかない。
　しかしまあこれも文章練習のつもりだ。つれづれなるままにさらりさらり
と出てくればなあ。
　マラソンWEb練習日記http://ikki.sakura.ne.jp　も参加しているが、
自分の日記は走行距離がほとんどだしデータ残したいから続く(^_^)

【高いが】諏訪湖の写真【やっぱプロだ】

　注文した諏訪湖Mのキャビネ版2枚が到着！　1枚1500円は痛いが、こうして
みるとやはりカメラとウデの差か、素人のにわか写真とは質が違う。
　JPGファイルは付いてこないのでスキャンしてみました。
　しみじみ見ると必死というか終盤の苦しさがありありだ。そしてこの頃からアキ
レス腱あたりが痛み出したのだなあと思い出される。　だましだましで河口湖に
出たが、走れはしたがこれのピリピリという痛みが作るビハインドは大きかった。
　現在、ホントにスローなジョグがやっと。新春には回復するといいがなあ。
　

長野に向けて

　結婚式で３日間何もできなかった。
　脚も痛かったから休みには良かったが、くたびれ過ぎだ。河口湖から１週間
というもの、心身共に本当に疲れた。
　当面の精神的目標というかイベントをクリヤーすると、やや燃え尽きなんとか
気味にもなったかな。　すこーし太ったようだしここは気合いを入れ直さねばな
らん。　今日からジョギング再開し長野に向けたスケジュールを構想してみた。
　１２月　ほぼジョギングで200km　疲れとアキレス腱を癒しつつ。
　　１月　だんだんペース上げて300km　ただし痛みが治れば。
　　２月　いよいよ未経験のスピードで走り込み400km　４分40秒ペース
　　３月　休日の距離走に重点おいて走り込み400km　3:20／30kmに

あー済んだよ結婚式

　　本当に長い一日であった。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　大いに盛り上がって、皆さん楽しんでくれた披露宴だった。

　　それにしても新郎新婦の親というものは気疲れするものだ。

　　緊張しつつも半日以上チビチビアルコールが入っているし、

頭下げる数も半端では無い。

　胃袋も脚も腰も気持ちもクタクタというとこ。

　でも気分は晴れ晴れだし、可愛いお嫁さんが、娘ができて

ほんとうに良かった。