ああ太った腹出た

　すでにランニング封印して1カ月。ほとんど運動も停止したにも拘わらず
カカトの痛みがなかなか収まらない。　とくに朝起き一番。
　ひざはいい感じだからそろそろジョギング始めてみようか？
　もとのもくあみになったらどうしようとも思うし、焦らないにこしたことはな
いなあ。

　運動をやめれば当然カロリーが余るから肉がむくむく付いてくる。
　風呂の鏡に映るのを正視できない。