日曜日は伊那ロードレースだ
なんと2月は3回の更新で終わってしまうとは怠けたものだ。
走行距離もやっとこさで200km。今年の構想ではこの倍のはずだったが・・
脚のシビレを少しガマンしつつしょぼしょぼ走り続けはしたが、思いの外この回復
は遅れている。10km55分くらいでガマンはできるようになってきた。
今年初レースの3月2日は「LSD」だと自分に言い聞かせてジョギングしてくる。
これが苦しまないでできたら4月の長野はうまく行く気がするが悪化したら回避だ。
遥かなる目標は3時間
なんと2月は3回の更新で終わってしまうとは怠けたものだ。
あの東京マラソンが間近に迫った。天候と体調を心配しつつもワクワク