半年終了・・

　今月の走破距離305kmで終了。
　まあこんなもんで勘弁してやるわ、といったとこか？
　やぶはら高原のマラソンまであと２週間だね。もう1,2度20km走
をやって、あとメリハリつけて休息日入れようかなあ。
　それにしても早6月も終わって2006年も半分過ぎて、50歳に半歩
近づいたわけだが、目一杯毎日汗かいてまた次のトレーニングの
構想なんか練っていると、そういうジジイになっていく気がしないの
で弱ったものだ。
　鏡の前でポーズ作ったりして。

←このバナーをいっぱいクリックして下さいな

　何気なく「ブログに広告を・・・」みたいな案内に誘導され、こういうボタンを付けて
みました。
　このホームページはGoogleのブログサービスで作っているわけだけど、Google
AdSenceというプログラムを導入して広告の契約すると、このサイトに来てクリック
してくれる人が居るたびに私になにがしかのお金が入ってくるようだ。
　まあ訪れる人もほとんどおらず、単価はTSUTAYAのポイント程度でしょうから、
これで稼げるなんてものじゃないけど、話のネタにね。
　でも有名人とか人気のブログだったらなかなか美味しいかな？

麦秋

　今度の土曜日は麦の刈り取り。ウチの畑ではなくて他人のものです。
　地元コンバイン協業組合の作業に行く当番なのです。
　稲刈りのさわやかな季節とちょと違い、暑さとホコリで大変な作業であります。

　暑くなればなるほど食欲体調充実の自分ですが、ランニングもそのようです。
　今月は少し距離が無いかな？と思っていたものの、昨日でようやく1日10kmの
ペースに追いつきました。
　

練習本拠地はフィットネスジム

　月1回の休館日以外はほぼ欠かさず通う「テルメリゾート伊那」（株式会社アイスク）。
　　　http://e-isc.co.jp
　月平均300km走る内のほぼ250Kmはここのトレッドミル、即ち「ルームランナー」のベルトの上をパタパタやるわけである。　脚にかかる負担ということでは道を走るのもベルトが動くのも全く同じことだと聞くのだが、マラソンには景色、風、日光、起伏様々な影響があるわけだから室内だけではやっぱ練習としては不十分だろう。
　でも雨風関係なく便利だし、綺麗なコーチや会員で賑やかだし、温泉・サウナは豪華だし、外に出る時間は益々減っていくばかりである。

久々の20km走

　1ヶ月ぶりに”いつものコース”三峰川サイクリングジョギングロードに出た。
　たまには長い距離をがんばらないといけないから10km*2周を目指した。　マラソン始めてから10ヶ月ということは、夏のこのコース風景を見るのは初めてになる。やはり夏は良い、というかこの梅雨の季節が好きだから余計に景色が綺麗に見える
のだろう。
　50分ペースで2周を目標にしたが3分ほど遅れ。でもまあまあ
か。女房が給水班で、のべ5カ所でペットボトルを渡してもらった。
　程よい暑さで湿気があって気持ちいい汗をかけたが、ピーカン
の大会になったらどうしよう。(写真はネットからのパクリで春のものと思われます)

東京マラソンに出るぞ！

「東京マラソン」が市民大会にリニューアルしての初回、来年2月のそれに
申し込んでみました。
http://www.tokyo42195.org/
なにせ3万人！4月に出た長野とは比べものにならないスケールでワクワク
ではありますが、出られるかどうか「抽選」にかかっています。

遙かなるWC頂点

　「サムライブルー」と気取ってはみたが、ワールドカップで上位を
覗おう、イケルかもなんてのは儚い幻想だったと気づいた。
　世界ランクが17位だとかそんな評価聞いたり、ドイツと練習試合を
したら良い勝負だったとかで淡い期待はやむを得ないところだが、あ
のとてつもない舞台で最高のパフォーマンスを見せられるようになっ
てこそ「実力」ある国。
　体格の差が、柳沢のできが、ジーコの選手起用は・・・と色々敗因
は語られるがそれぞれ小さな要素でしかない。　WBCを振り返れば、
100年を越える日本のベースボール史をもってやっと成し遂げられた
世界一である。孫子の代までかかるであろうが、これから国民や協会
の意志が続きサッカーが愛されれば頂きを覗く日がくるかもしれない。

　ひるがえって、地元にも是非Ｊのクラブを育てたい。
　「松本山雅FC」には密かに期待してます。

ブログの作り直し、模様替えです。

　来月16日は木曽・やぶはら高原のレースです。
　1ヶ月を切って、毎日12-13KmをTMで1時間ちょい。

　ハーフの目標タイム（1時間40分）を考えたら、
まだまだ甘いペースでしょうか？
　それでも昨年8月にマラソンを目ざし始めたころに
くらべればスピードも距離もえらい違いではあります。

　体格も大分変わって、77Kg→68Kgはすごい変身だ。　
　そんなんで、やや疲れが溜まり気味かな。