リンク 伊那市民ランナーの練習日記: 04/2011

伊那市民ランナーの練習日記

遥かなる目標は3時間

4/26/2011

大阪落選だ

 期待はしていなかったし、当たったらどうしようかと悩んでしまうんで、大阪
マラソンの落選メールにも「ああそうかい」って独り言。

 運動会・ミニマラソンも天候悪く中止だった。今年はやたら中止続きだな。

 ジムのトレッドミル走行は5~6kmやると膝がもたなくなる。
 サポーターはめて、速度11km/h程度で30分。 これいつになったら復調
するんだろ? 5月の軽井沢ハーフはかなり難しそうだ。
 そうそう走るべきではないんだろうな。

4/11/2011

まだ7kmまでだなあ

 日曜日は良い天気だったし、花粉の不安はあったが三峰川コースを1周。 かるーくと思ったが5km過ぎると膝は怪しい。まともなペースは7kmまで。 多少無理して10kmまで歩かないでジョグして53分だった。 はてさてこの脚は回復してるんだか?

4/08/2011

なんと長い花粉症

 3月のお彼岸入りのころだったと思うのだが、目がかゆくなりだしたの。 いまだ収まらず、鼻は1日中かみっぱなし。 寝られない最悪の頃は過ぎたようだが気持ち悪い。 目がしょぼしょぼ閉じてしまう。 杉林が目の前にある職場に移ってきたのだからしょうがないか。

4/04/2011

「ミニマラソン」めざして

 4月24日には地区の大運動会が行われる。 自粛ムードもなんの、開催を決定したもようだ。 去年から始まったミニマラソンには出場しよう。たった4㌔のコースだが、短い故に昨年は速さについていけず、ヘトヘトというか、貧血気味というか脚がよれよれになってしまった。小学生に付いていけなかった。  18分以下で回ってやろうじゃないか。

4/02/2011

軽井沢Hエントリー!

 春の各大会が軒並み中止となっているが、軽井沢ハーフ(5/22)はチャリティー云々と銘打って開催を決断したようだ。 Qちゃんもゲストとあってはこの時期希望者も殺到するのではないか?とあわててランネットからエントリー。 さてとりあえずの目標ができた。 1か月半先に向けて準備だ。