ぬあに！距離が短い？

　駒ヶ根高原マラソンがらみのブログやらを検索していてタマタマ引っかかった
某ＨＰの情報。
　なんと先日の駒ヶ根コースは1km以上も額面より短いとの疑惑があるようだ。
　どうりでなあ、自分自身異様に速いと思われた記録も辻褄が合う話だし、そう
言われてみると最後の方では「えっもうあと2km？」という感覚もあった。
　まあ公認コースでもないし、丁度でなくてもいいんだが、まじめに記録狙ったり
一喜一憂してるわけだからねえ。　ウソの記録証は要らない。
　「快走」を信じたいのだが、あのペースで平地の諏訪湖を走れば1時間40分
弱になるわけだで、やっぱぬか喜びだったのかな。

写真をアップ

出来映えがあまりにも悪いためにアップをためらったが、一応記念に。

　やはりくたびれたとは言え、ゴール手前では爽やかな顔しておる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

駒ヶ根マラソン出場記

　落下するような猛スピード体験！　70分/15km達成！

　肌寒いが澄み切った快晴の日曜日、自身4つ目の大会出場。
　特設売店の二十世紀梨を食いながら開会式を待つ。こういう時間も
落ち着いて過ごすことができるようになってきた。
　招待選手の弘山さんを写真に収め、招集場所へ。
　なんと女子は5分遅れの出発で後方待機だ。むさ苦しいおじさんたち
の群れの中は気分いいものではない。
　号砲鳴るとすぐに急な上り坂になる。既に試走している気持ちのゆと
りだろうか、グングン追い越して加速していける。
　2km過ぎて下りにかかるが、タイムを稼ぎたい気持ちとあとから来る
女子トップにどれだけ追い越されないでいこうかという気負いで加速す
る一方だ。　しかしトップ選手は流石に速い。7km手前で抜き去られる。
　その後も10km付近まで下りは続きチラリと腕時計を見ると信じられ
ない40分位を指している。
　そんなスピードを出せば後半に響くことは明白なのだが、果たして脚
はパタと止まった印象だ。しかも平地ではなく、いやらしく何段にも登る
登る・・この辺には観衆が多くなるが脚が出ない苦しさに皆さんの顔が
あまり目に入らない。
　あと1km、本当にいやらしく最後の登り、光前寺前から大沼湖にかけ
て歩き出しそうな足を必死で持ち上げる。
　ゴール前駒ケ池の周りは芝生のクロカンみたいに気持ちいいコース。
　女子の何人に抜かれるか数えていたが最終的に9人かな？
　1時間6分47秒とは、下りの貯金が効いて驚きの記録が出た。
　40歳代男子110位でラッキー賞を貰う。
　ゴール後に貰った梨を再びかじる。本当にウマイ！

明後日本番

　本番直前は朝早起きして走ろうなんて考えたが、今朝目覚め
たら6時30分で諦めた。
　いよいよあさっては初の15kmだ。
　マラソンやハーフに比べて短いのは気楽に考えているが、そ
の分スピードがなあ。みんなとばすだろうな。
　だがしかし、秋の高原を楽しみつつそんなスピードも試してみ
ることにしよう。

痩せた痩せたと言われる。

　はあるかぶりに会った人は一様に「痩せたねえ！」と驚く。
　「うん1年で10キロぐらい減ったよ」と答えるとまた驚く。
　病的に細るのは老けて見えるが、運動の結果故に若く見える
らしい。
　しかしBMI21に向かって地道な努力は続くｗ

　そうだ、大会は午前中だし、直前の今は朝練に切り替えてみ
ようか？　

目標70分に修正！

　敬老の日には15km試走をやって、ざっと計った所73分。
　駒ヶ根コースよりは軽い三峰川ロードだからどうかとも思うが、
大会ともなればなぜかいつもよりスピード出るから、欲張ってあ
と3分位縮められるかもしれん。
　いつもの練習から感じるに、キロ4分40秒平均で刻むのは大変
なペースであるな。　スタート後の上り坂を12km/hで一気に行く。
　でその後の下りも押さえずに行く！。
　イメージでは威勢がいいがね。

あわわ！更新さぼって１週間

　気がつけばあとレースまで１週間ではないか。
　仕事で外出したついでに駒ヶ根高原コースを下見してきた。
　と言ってもクルマで「見に」行っただけだがｗ
　スキー場の奥の方にいくと別荘が点々と建っており、静かでなんと優雅な
環境かと。。こんな所があったんだなあ。しかし上り坂は急だ。心臓破りだな。

　ついヤフオクなるものに初挑戦したら、ブログ更新が滞ってしまった。
　幸い希望のノートパソコンを落札！！
　ハイスピードな新品マシンで更新していくとしよう。

駒ヶ根マラソン通知到着

　ナンバーカードは973。何人出るんだろう？
　これが来たらこうしちゃおれんと思ってロード練習に行った。
　夕方とは言え、今日の気温は高すぎ！　だが結構スピードは出た。
　体重も微減かな？　できれば更に絞って本番は快走したい。

祝 親王誕生！ ・・だが

　未来の天皇陛下誕生に沸き返る、国民のそういう存在である
ところの皇室があることは本当に有りがたいことなのだ。
　今世界で唯一「エンペラー」の称号を持つと言われる天皇家。
　連綿と2000年もの間伝統を受け継いできた先人の知恵と、
太平洋戦争後にこれを断絶させなかった米国の器量に改めて
敬意を表したい。

　めでたい日であるがどうも脚が冴えない。
　ピシピシ痛みが走るし、ごしたくて5kmランで終了。
　「ランナーズ」10月号をペロリとめくる。
　BMI21とやらの理想体重計算式があるのだが、これによって
電卓をはじくと、なんとまだ5kgも多すぎるのだ。
　まあ一流ランナー並の体型とは言えちょっとショックだわ。

　

夏バテだったか？

　先週まで練習量が落ち、なかなか10kmが走れなかったが、
今思えば残暑で夜は寝苦しかったし、夏バテということも原因
だったような気がする。
　でも寒いくらいの朝晩の気温になってきて快調になったよう
だ。　
　トレッドミルで日曜日走ったが、隣にやっていた奥さんが凄い
量の汗を驚いていた。周囲に飛び散らせるし、タオル3本はび
しょ濡れになるからな。しかしこういうランニングができてこない
と完調ではない。
　屋外だと全身に風を受けるし、汗はなんとなく振り蒔いていけ
るしなぁ、違うよな。