リンク 伊那市民ランナーの練習日記: 練習本拠地はフィットネスジム

伊那市民ランナーの練習日記

遥かなる目標は3時間

6/27/2006

練習本拠地はフィットネスジム

 月1回の休館日以外はほぼ欠かさず通う「テルメリゾート伊那」(株式会社アイスク)。
   http://e-isc.co.jp
 月平均300km走る内のほぼ250Kmはここのトレッドミル、即ち「ルームランナー」のベルトの上をパタパタやるわけである。 脚にかかる負担ということでは道を走るのもベルトが動くのも全く同じことだと聞くのだが、マラソンには景色、風、日光、起伏様々な影響があるわけだから室内だけではやっぱ練習としては不十分だろう。
 でも雨風関係なく便利だし、綺麗なコーチや会員で賑やかだし、温泉・サウナは豪華だし、外に出る時間は益々減っていくばかりである。