少し自信が・・

　ここ3ヶ月は月1回30km走ができた。　少しずつだがタイムも短縮。
　そしてやっぱり練習なりの効果かなあと実感できるのが翌日の疲労だ。
　足を引きずるような痛みもなく、今夜もジムに行く意欲もある。　当然ぐったり
した疲労感はあるが、コンビニで栄養ドリンク飲んで快調に出社した。
　フルの本番では、昨日のスピードをあと1時間余計に続ける必要がある。否、残り
12kmを1時間で走りきれば目標達成だ。
　超フラットなコースと、マンモス大会における高揚があれば、これはもらった。