さて次の計画を

　このまま9月の駒ヶ根マラソンあたりまでレースに出ずに過ごすのか。
　身近で探してみると女神湖や木曽のハーフマラソンとか、”登山系”の
乗鞍だ御岳だと沢山あるのだが。。いずれにしても平坦なコースは皆無。
　だが、秋のフルマラで3時間半を目指すスピードを付け、またその為に
体脂肪率を5%下げるトレーニングのステップとしては何か出たい。
　幸い脚は、完全ではないが「リハビリ」を決め込んだ去年同時期とは格
段の違いでもある。