啓蟄

　虫や蛙も活動し出す時期だからか、あるいは伊那ロードで思い切って
走ったからか、このところ不思議と脚のシビレはとれ、理想ペースの練習
が出来ている。　「復活したー」と喜ぶのは早計だろうが、1時間走っても
ほとんど痛みは出てこないから嬉しいことこの上ない。
　4月20日の長野で自己ベスト狙いたくなって意欲がわいてきた。
　ただ期間的にこれからの走り込みでは足りないしなあ。。もすこし早く
こんな風になればとも思ったが、なんとか以前のペースを思い出すように
焦らないようにしよう。
　正月から太ってしまった身体はまだ戻らない。