難コース？なかがわハーフマラソン

　長野から2週間、靴擦れのキズは回復したがあちこちの関節痛みと
いうか、違和感が消えない。　しかし第1回なかがわハーフマラソンは
3日後に迫った。
　フルの直後にまたハーフ走るのは初体験だし、元々どちらかをまと
もに走る目標だったから現時点では少し荷が重いのかも。
　しかもコース「断面図」を拝見すれば標高差１８０ｍで折り返しが３
・４箇所ある。　序盤の3kmから6km付近までに一気に150mほど駆け
あがる！　ここで折り返せば逆に数kmを延々と下る。
　暑いだろうしなあ。　1時間40分なんて目標は立ててみたが・・