リンク 伊那市民ランナーの練習日記: 不安不安

伊那市民ランナーの練習日記

遥かなる目標は3時間

2/13/2007

不安不安

 脚はどうなるのだろう。 極力負荷軽く抑えて体重増やさないように心がけている
が鈍痛は収まらない。
 ここ1週間はあまり走らないから、3km程度飛ばしてみると筋肉全体としては疲れ
が抜けてきて楽な感じはする。だが18日の為にできるだけ脚を温存したいから思い
切っていくことはできない。 バイク、筋トレ・・

 一世一代の勝負でもあるまいし、今後のランニングを考えたら東京は棄権したほう
がいいのは間違いないだろうが、たとえ当分レースに出られないようになるとしても
18日だけは出たい。 なんとかゴールしたい。