リンク 伊那市民ランナーの練習日記: 休むべきか?

伊那市民ランナーの練習日記

遥かなる目標は3時間

1/29/2007

休むべきか?

 小出道場のランニングモニターやってる奥さんも筋肉ピクピク痛みだして
練習切り上げたようなことが日記に書いてある。 みんな同じような体調の
起伏を抱えて励んでるんだな。
 彼女は4時間45分目標のごく平凡な初心者だったが、ブログの内容を見て
いるとなかなかハードなメニュー(小出監督作成)をこなしている。
 30km走40km走なども取り入れているし、ペース走のレベルを見てもとて
もとても当初目標で終わるようなタマではない。
 案の定周りから目標の上方修正を迫られて、ささやかに15分だけ修正の
宣言をしている。 練習量、スピード共にオレが長野マラソンを目指したころ
より上のレベルだ。 おそらく4時間前後くらいの記録は軽く出してしまうだろ
うな。 
 そしてどんんどんレベルが上がっていく時に予期せぬ故障が出てしまう。
 自分は今彼女と同じような途上にある。
 楽しくても自制が必要な時期かな。