無事完走！スピードあげなくちゃ

　中央アルプス駒ヶ根高原マラソンは1時間10分余りのタイムで無事に

完走し、50歳台119位だった。

　ずっとどしゃぶり(>_<)ぐちゃぐちゃツルツルの路面で良いコンディション

ではなかったが、雨は身体を冷ますのにちょうどいい感じでもあった。

　心配していた脚の痛みも殆ど出ず、今回の目標通り走れたのだから御の

字ではあるが、練習以上には走れないことも体感して悔しさも残る。

　計算通り70分だ。昨年より4分近く後退。なにせ脚が出なくて下り坂ですら

前に進まない。少し脚をかばっていたこともありそうだが。

　ペース走のレベルを上げて諏訪湖だ。