リンク 伊那市民ランナーの練習日記: 昼休みが変わった

伊那市民ランナーの練習日記

遥かなる目標は3時間

3/13/2007

昼休みが変わった

 12時20分には昼飯を食べ終わり、早速ジョギングシューズに履き替えて
森へ向かう。 
 思い直したようにやってきた雪が日影のコースに凍りついている。
 風が吹けば、それはそれはまだ寒い森なので軍手をはめていく。
 「ランニング」というスピードまで上げたくないから、「小走り」という程度だ
ろうか。 柔らかい落ち葉やザクザクと鳴る雪をしっかり踏みしめる。
 「駐車場まで670m」とか、あちこちに標識があるが、迷路のように入り組
んだ歩道をどうたどれば670mなのかハッキリとはわからない。
 だがざっとオーバルに近いコースをとり、距離表示を合算すると、1マイル
程度の周回コースがとれる。
 これを30分かけて2周。 ウインドブレーカとかは何も羽織っているわけで
はないが、これでもホカホカしてくる。