フルマラ3時間30分は可能か？

　プロフィールに書いている通り、それは夢でもあり一見現実的な目標
でありそうな気がしていたのだが、ごく冷静に実力を自己分析すれば、
夢のまた夢だ。
　単純計算して、キロ5分のペースを守り続けて3時間30分。
　キロ5分はハーフマラソンならいつでも出来るし毎日のペース走でも
10km50分だ。　しかしいつもの練習を振り返れば、平然と10km走り
きるわけではない。あと２キロ、１キロ・・と必死だ。
　よくマラソン練習法として聞くのは毎日のペース走と休日のLSD組み
合わせて月何百km走れとか。自分は今月300kmペースだが、ウォー
ムアップ・クールダウン込みの距離だし、スピードは平均11km/hがい
いいとこだろう。
　体重も69kgから一向に絞れないし、すべて足りない。
　密かに練習距離の目標を月400kmに上げよう。(>_<)
　これくらいで身体が付いていけないならサブフォーで諦めるしかない。