リハーサル・その2

　今日のロード練習にはテーマが沢山有った。
　1.背筋を伸ばし手を振って　2.時計見ずにペースつかむ　3.東京見据えて25km！
　やはり午後出かけると強風が気になる。　お昼に結構腹一杯詰め込んだ。　この
辺の不安が的中して不満足なものになってしまった。
　1.と2.はまずまず、しかしながら食事直後で腹は痛くなるし、顔面に陽光あびても
強風で汗は冷たく腹に響いてくるし、15km過ぎてから極端に足が止まってきた。
　日曜ごとに20kmで平日10kmペースは無理なんだろうかとも。
　結局スタート地点に戻ったとこで、距離19kmここで断念。
　テルメにて少しだけTMで歩いてストレッチして終了。
　今週は休息十分に挟んで本番迎えよう。