リンク 伊那市民ランナーの練習日記: 発汗過多?

伊那市民ランナーの練習日記

遥かなる目標は3時間

12/05/2006

発汗過多?

 室内のランなら当然汗もかきやすいと思うが、周囲と比べるてみるに
どうも自分が特別と思う。
 1時間弱のランニングでタオル3枚がズッシリと湿る。更にシャツを着替
えなきゃマットでストレッチも出来ない。 隣のランナーは同じような感じで
走ってもタオル1枚で済んでいるようだ。水分補給は怠りなくやるが、これ
は正常なのか気になる。
 ロードでも顔に絶えず流れ落ちるし、それがシャツで冷えて身体に響く。
 対策が要るんだろうがどうしたもんか弱ってしまう。

 常会で忘年会やったら、近所のおじさんが「諏訪湖じゃ、にひゃくきゅう
じゅう何位だっけ?すごかったね」と酒を注ぎにきた。
 新聞の成績速報、名前びっしりのやつをよくも見ているもんだね。