走る身体の復元は大変だ

　1日の歩行・走行併せて10kmほどやれるようになり、トレッドミルでの
スピードは平均10km/h位まで出せるようになってきた。
　トレッドミルは少し登り傾斜をかけているせいもあるが、数kmも走る
とそれはそれは大量の汗をかくし、呼吸のゼイゼイも半端ではない。
　冬までは12km/hで1時間ほど難なくやっていたのだから体力の復帰
ができていないのだろう。　しかし今現在、ここまで走れるようになった
のは望外の喜びだ。　駒ヶ根マラソンは十分に間に合いそうな手応え。

　さて、10月には初体験の駅伝に出ることになっている。
　自分の受け持ちはせいぜい1kmか1km半というとこ。だとすればこれ
はチンタラ走るマラソンとは別物だ。
　全力疾走の1kmダッシュでもやらなきゃ。