徐々に

　昨日の走行距離は、１日トータルで久々の10kmだった。
　連日徐々にトレッドミルを延ばしてきて7kmプラス山ん中のウオーキング
が3kmだ。
　長期間走らなかったから汗だくでごしたい。脚のご機嫌は悪くならないよう
だからこの調子かな？　駒ヶ根にも出てみよう。