元市民ランナー

　ウオークも自転車も控えて完全休養4日目。それなりに足首とかの痛み
は癒えてきた感がある。
　少しひねったりすると痛む左クルブシが最後まで残りそうで、それが消え
らゆっくりと「市民ランナー」復帰に向けてジョギング可能かな。
　上半身の筋トレばかりの毎日は退屈だ。