リンク 伊那市民ランナーの練習日記: ふつうの梅雨空で・・

伊那市民ランナーの練習日記

遥かなる目標は3時間

7/01/2006

ふつうの梅雨空で・・

 故に麦刈りは中止。 会社に行って一応仕事。
 この辺はあまり雨量多くない梅雨だけど西の方はえらいようだね。

 そうだ、夕暮れは涼しくてランニングいいじゃないか、と会社から一路
三峰川コースにクルマを走らせ、河原で着替えて走り出した。
 河川敷の道に降りていくと、なにやら太いヒモが?やや!ちがうニョロ
ニョロする生き物だあっと飛び越えて、爽やかにコースを一周。
 速いぞ今日は。1周(10.1km)のパーソナルベストが出た。48分。
 そしてあとは少し流して都合14kmを70分だった。